在新冠肺炎来袭的特殊时期，卡洛塔妮联合《育儿专家说》，邀请到5位母婴界专家医生，给大家带来一系列针对妈妈和宝宝的权威的防疫健康实操指南，让爸爸妈妈们轻松不焦虑。

首期播出，已经受到了各位爸妈们的强烈关注，现场连线妇产科副主任医师王蕾，为大家解答孕早期疫情防护措施，错过直播的准爸爸妈妈们，小编为大家整理了浓缩成精华供大家参考。

提升免疫力，身体机能强

其实人体的免疫力对于入侵的病毒，是有一个很好的防护机制，但孕妇是属于免疫力相对较低的人群，所以不妨尝试以下几个方式，来提升免疫力，做好预防工作：

1. 保证良好的睡眠

睡眠充足，是对我们免疫系统免疫力提高的第一步，也是很关键的一步。特别是在孕期，更要保证充足的睡眠和规律的作息，提高睡眠质量，从而更好的构建妈妈和宝宝的自身免疫力屏障。

1. 注意营养摄入

饮食方面，要贴合营养，食物多样化，要从不同种类的食物当中摄取足够营养。比如富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素的海产品和坚果类产品，里面的营养成分都有助于提升免疫力。还有像新鲜的蔬果，帮助补充维生素，，都能一定程度上提高免疫力。

特殊时期，能否备孕?

在这个特殊时期，比较建议暂停备孕。原因如下： 一）孕妈妈的免疫力容易下降；

二）若成功怀孕，需要到医院做检查，医院人流较多也相对复杂，容易造成交叉感染。

早孕期产检的项目可以取消或延后吗？

1. 如没有出现严重腹痛和出血的情况，可以将非必要的产检取消或往后延
2. 建议第一次的产检时间安排在怀孕第7~8周
3. 第二次产检时间可以在怀孕第11~13周，进行NT值测量

建档医院成为定点医院，怎么办？

定点医院的人流较多也相对复杂，孕妇进入医院确实会增加病毒感染的风险，该如何切断这些病毒的传播途径呢？

1. 若有条件的话，可选择更换到发热患者没有这么多的妇幼保健医院，可减少交叉感染的机会
2. 若无办法更换医院的话，需保证尽量减少就医的次数，一些普通的常规产检，可以选择延后或取消措施
3. 万不得已要出门产检时，一定要做好个人的防护，比如带好口罩，勤洗手，做好消毒等
4. 目前网络平台较发达，可以借助门诊问诊，直播，科普文章解决一些小问题，避免到医院增加被病毒感染的风险

孕早期妈妈的心理调节问题

1. 放松心情，保护好自己
2. 不要让紧张焦虑的心情过多的围绕自己
3. 心理需要足够强大，相信疫情可以早日过去

孕早期可以使用75%酒精进行消毒吗？

一）可以用酒精进行正常的物表消毒

二）避免使用环境过于密闭

三）不要使用酒精在室内进行喷洒

四）不要大剂量在衣服上进行酒精喷雾的喷洒

孕晚期要住院生产，该如何防护？

1. 务必做好个人防护，比如带口罩、勤洗手等
2. 住院医院是已经做好医学防护的，无需过度担心
3. 拒绝亲朋好友到医院进行探视

这次突如其来的新冠肺炎，虽然打乱了大家生活，除了减少外出，注意做好个人防护，还有摄取足够的营养，提升自身的免疫力是关键。卡洛塔妮孕产妇配方羊奶粉，纯羊奶蛋白配方，富含叶酸、胆碱、DHA、维生素等，为孕妈妈们提供8大关键营养，孕期及产后全面呵护。

在这个特殊时期，孕妈妈们请务必加强自身防护，杜绝病毒的入侵，卡洛塔妮也会和孕妈们一起，抗击疫情，守护新生！